背骨コンディショニングで医療自給

「背骨の歪みを整えてカラダの不調を改善させる運動プログラム」

こんなフレーズにピン💡と来た方


「20万人の腰痛を治した運動プログラム 背骨コンディショニング」がありますよ!


☑ 心身共に体調が優れない

☑ 日頃の生活ストレスに押しつぶされそうになっている

☑ 運動が必要だと感じているが、どんな運動から始めて良いかわからない

☑ 腰痛肩こりなど慢性的な症状が改善しない


里山生活を送るうえで体調を整えることはとても重要です。

里山でなくても重要なのですが・・・


雑草の草刈り

夏場の成長具合はヤバいです|д゚)

雪囲い⛄⛄屋根の雪下ろし⛄⛄


想像以上に大変な作業があります!

本当に整えて無ければ生活できないです


わたしは

背骨コンディショニング ファン

背骨コンディショニング インストラクターです

里山生活に欠かせない!整体体操生活の原点です(^^)/


背骨コンディショニング理論

1 骨盤の一部である、仙骨が歪むことで背骨が歪み

2 背骨から出ている神経が牽引され

3 牽引された神経が支配する各器官に不調が現れる

シンプルな考えで理論立てられているところが好きです!


実践は3ステップ

1 ゆるめ運動

2 矯正

3 筋力トレーニング

3つの要素で改善させますよ!


自給自足率を生活の3割くらいまで高めたいのですが

まず、整体で医療自給率を高めていきたいです(^^♪


自分でカラダを整えるってカッコ良くないですか?

実はカッコ良いだけじゃなく、自分でカラダを動かす

行為こそ体調を改善させるポイントだったのです。

 

山形県 白鷹町 大江町 天童市 寒河江市で体操教室を開催中です!

ぜひ、背骨コンディショニングで医療自給率を上げませんか?
 

しらたか整体ホームページ↓

http://shirataka-seitai.com

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